李林松 副主任醫師
減肥的一定不要盲目服用藥物,有損身體健康,很容易出現反彈,要科學(xué)減肥,調整飲食習慣,加強體育鍛煉。不要吃些高脂肪,高熱量和高糖的食物,如肥肉動(dòng)物的內臟,還有油炸油煎食品,多吃些新鮮的蔬菜水果,補充膳食纖維促進(jìn)脂肪的分解,多做有氧,運動(dòng)練瑜伽,跳繩,做仰臥起坐。
生菜怎么吃減肥效果最好
1個(gè)問(wèn)答
早上跑步好還是晚上跑步好減肥效果好
1個(gè)問(wèn)答
黑麥和全麥的減肥效果
1個(gè)問(wèn)答
肥胖怎么減肥效果好
1個(gè)問(wèn)答
空腹減肥效果好嗎
1個(gè)問(wèn)答
苦丁茶減肥效果怎么樣
1個(gè)問(wèn)答
中醫埋線(xiàn)減肥效果怎么樣
1個(gè)問(wèn)答
什么時(shí)候運動(dòng)減肥效果最好最快
1個(gè)問(wèn)答
蘋(píng)果什么時(shí)候吃減肥效果好
1個(gè)問(wèn)答
森迪奧利司他膠囊減肥效果如何?
1個(gè)問(wèn)答
有蛀牙半夜牙疼怎么快速止痛
1個(gè)問(wèn)答
胳膊窩疼是癌癥的征兆
1個(gè)問(wèn)答
和乙肝大三陽(yáng)同居注意什么
1個(gè)問(wèn)答
和乙肝小三陽(yáng)患者發(fā)生性關(guān)系怎么辦
1個(gè)問(wèn)答
乳房不漲乳頭有點(diǎn)疼是什么病造成的
1個(gè)問(wèn)答
支原體感染是性疾病嗎
1個(gè)問(wèn)答
吃老鼠碰過(guò)的東西會(huì )感染漢坦病毒嗎
1個(gè)問(wèn)答
肝炎可以打白蛋白嗎
1個(gè)問(wèn)答
腦血管栓塞手術(shù)怎么做
1個(gè)問(wèn)答
乙肝表面抗體正常是陰還是陽(yáng)性
1個(gè)問(wèn)答
2025-05-08
2025-04-25
2025-05-08
2025-04-29
2025-05-09