張博 副主任醫師
腳背骨折一般需要6-8周恢復行走功能，實(shí)際時(shí)間受到骨折類(lèi)型、固定方式、康復訓練、年齡等因素的影響。
1、骨折類(lèi)型線(xiàn)性骨折愈合較快，粉碎性骨折需更長(cháng)時(shí)間。穩定性骨折可早期部分負重，不穩定性骨折需嚴格制動(dòng)。
2、固定方式石膏固定通常需維持4-6周，手術(shù)內固定患者可提前開(kāi)始康復訓練。外固定支架需根據復查結果調整負重時(shí)間。
3、康復訓練拆除固定后需循序漸進(jìn)進(jìn)行踝關(guān)節活動(dòng)度訓練和肌力練習。水中行走訓練有助于早期恢復負重能力。
4、年齡因素兒童骨折愈合速度比成人快，老年人需更長(cháng)時(shí)間。骨質(zhì)疏松患者需配合抗骨質(zhì)疏松治療促進(jìn)愈合。
恢復期間建議保持高鈣飲食，避免劇烈運動(dòng)，定期復查X線(xiàn)確認愈合情況后再逐步增加活動(dòng)量。
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