王衛 副主任醫師
暖光對眼睛更為友好。白光容易導致眼睛疲勞，暖光則有助于緩解眼部壓力，主要影響因素有光線(xiàn)強度、使用環(huán)境、使用時(shí)長(cháng)、個(gè)人適應性。
1、光線(xiàn)強度暖光光線(xiàn)柔和，不易刺激眼睛，適合長(cháng)時(shí)間閱讀或工作。
2、使用環(huán)境暖光適合夜間或光線(xiàn)較暗的環(huán)境使用，有助于營(yíng)造舒適氛圍。
3、使用時(shí)長(cháng)長(cháng)時(shí)間使用白光容易導致眼睛干澀和疲勞，暖光則能減少這種不適感。
4、個(gè)人適應性暖光更適合對強光敏感的人群，能有效降低眼睛的不適感。
建議根據實(shí)際需求選擇合適的光源，避免長(cháng)時(shí)間暴露在強光下，注意適當休息眼睛。
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