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產(chǎn)后堵奶可以吃豆腐嗎

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問(wèn)題描述

產(chǎn)后堵奶可以吃豆腐嗎

醫生回答

陳玉靜

陳玉靜 副主任醫師

月子期間是可以適當的吃豆腐。產(chǎn)后飲食上最好多吃含有維生素和鈣鐵元素的食物,如可以適量的吃紅薯、香蕉、玉米、多喝湯水等。在產(chǎn)后,產(chǎn)婦的身體大多比較的虛弱,需要增加營(yíng)養來(lái)提高乳汁的質(zhì)量,對寶寶的生產(chǎn)發(fā)育也是有好處的。

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