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什么果汁對腸胃好?

1人回答 43人閱讀

2023-01-16 18:34

問(wèn)題描述

什么果汁對腸胃好?

醫生回答

陳國棟

陳國棟 副主任醫師

2023-01-16 18:49 回答了該問(wèn)題

以下幾種果汁對腸胃有好處:第一,橙汁、橙汁含有大量的維生素C,維生素C能促進(jìn)肝臟的解毒作用,還能軟化血管,防止脂肪肝。其次,蘋(píng)果汁,蘋(píng)果汁中含有鉀,能起到調節電解質(zhì)的作用,具有降血壓的作用,能減輕腸胃的負擔。第三,獼猴桃汁、獼猴桃中含有大量的維生素C和維生素E,可以防止致癌物質(zhì)在體內合成。果汁可以補充維生素,而且含糖量很高。補充身體營(yíng)養,如果胃腸功能不好,或消化不良,可以喝橙汁具有舒肝理氣的作用,蘋(píng)果有益健康。如果你消化不良,盡量少吃。避免感冒。香蕉可以和便秘一起吃。

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