筋膜炎患者采用中藥熱敷通常有一定緩解效果，但需結合病情嚴重程度和個(gè)體差異綜合判斷。中藥熱敷主要通過(guò)活血化瘀、溫經(jīng)通絡(luò )的作用改善局部血液循環(huán)，適用于慢性勞損或受寒誘發(fā)的筋膜炎。

中藥熱敷對輕度筋膜炎效果較明顯，常見(jiàn)于長(cháng)期保持固定姿勢或運動(dòng)勞損導致的局部肌肉僵硬、酸痛。將具有散寒除濕功效的中藥如艾葉、紅花、伸筋草等煎煮后熱敷患處，可促進(jìn)炎癥物質(zhì)代謝，緩解肌肉痙攣。熱敷溫度建議控制在皮膚可耐受范圍，單次不超過(guò)30分鐘，避免燙傷。配合適度拉伸和休息，多數患者癥狀可逐漸減輕。

若筋膜炎由急性外傷或細菌感染引起，或已出現明顯紅腫熱痛等急性炎癥表現，此時(shí)熱敷可能加重充血和疼痛。部分患者皮膚敏感可能對中藥成分過(guò)敏，出現皮疹或瘙癢需立即停用。病程超過(guò)兩周無(wú)改善或伴有活動(dòng)障礙者，應及時(shí)就醫排除肌腱撕裂、骨關(guān)節炎等病變，此時(shí)需聯(lián)合超聲波治療或局部封閉注射等醫療干預。

筋膜炎患者日常應避免久坐久站，每小時(shí)活動(dòng)5-10分鐘，睡眠時(shí)注意關(guān)節保暖。急性期可冷敷緩解疼痛，48小時(shí)后轉為熱敷。中藥熱敷建議在中醫師指導下配伍使用，孕婦及糖尿病患者慎用。若自行調理無(wú)效或癥狀加重，需完善磁共振檢查明確筋膜病變程度。