小孩子夜里睡覺(jué)背心出汗可能由環(huán)境過(guò)熱、被褥過(guò)厚、維生素D缺乏、結核感染等原因引起，家長(cháng)需注意調整室溫、選擇透氣寢具并及時(shí)就醫排查病理性因素。

臥室溫度過(guò)高或穿著(zhù)過(guò)多會(huì )導致生理性出汗。建議家長(cháng)保持室溫在20-24攝氏度，選擇純棉透氣睡衣，睡前避免劇烈活動(dòng)。

過(guò)度保暖會(huì )阻礙散熱。家長(cháng)需根據季節調整被褥厚度，優(yōu)先使用吸濕排汗的蠶絲被或紗布毯，避免使用化纖材質(zhì)。

可能與日照不足或攝入不足有關(guān)，常伴枕禿、夜驚等癥狀?？勺襻t囑補充維生素D滴劑（如膽維丁乳）、葡萄糖酸鈣口服溶液等，同時(shí)增加戶(hù)外活動(dòng)。

多與接觸傳染源有關(guān)，表現為盜汗伴低熱、消瘦。需進(jìn)行結核菌素試驗，確診后使用異煙肼、利福平等抗結核藥物，家長(cháng)應做好隔離防護。

日?？蛇m量增加山藥、百合、銀耳等滋陰食物，若持續出汗伴隨精神萎靡或體重下降，須立即至兒科或內分泌科就診。