馬烈 主任醫師
流鼻血可通過(guò)壓迫止血、冷敷、鼻腔填塞、藥物治療等方式處理。流鼻血通常由鼻腔干燥、外傷、高血壓、鼻腔炎癥、血液疾病等原因引起。
1、壓迫止血:用拇指和食指捏住鼻翼兩側,持續壓迫5-10分鐘,幫助血管收縮止血。避免仰頭,以免血液流入咽喉引起不適。壓迫時(shí)保持身體前傾,減少血液倒流。
2、冷敷止血:用冰袋或冷毛巾敷在鼻梁和額頭,冷敷有助于血管收縮,減少出血。冷敷時(shí)間控制在10-15分鐘,避免皮膚凍傷。冷敷后觀(guān)察出血情況,必要時(shí)重復操作。
3、鼻腔填塞:用無(wú)菌紗布或醫用棉球輕輕塞入鼻腔,幫助壓迫止血。填塞物需保持濕潤,避免干燥引起二次出血。填塞時(shí)間不宜過(guò)長(cháng),一般不超過(guò)30分鐘。
4、藥物治療:局部使用血管收縮劑如鹽酸羥甲唑啉噴霧,每次噴1-2下,每日不超過(guò)3次??诜寡幬锶缇S生素K片,每次10mg,每日3次。藥物需在醫生指導下使用,避免副作用。
5、就醫處理:若出血量大或持續時(shí)間長(cháng),需及時(shí)就醫。醫生可能采用電凝止血、鼻腔填塞術(shù)等專(zhuān)業(yè)方法。就醫時(shí)需詳細描述出血情況,配合醫生檢查。
流鼻血期間應避免劇烈運動(dòng),保持鼻腔濕潤,多飲水,飲食清淡,避免辛辣刺激食物。日??稍黾泳S生素C和維生素K的攝入,如多吃柑橘類(lèi)水果和綠葉蔬菜,有助于增強血管彈性,預防鼻出血。
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