周冬 副主任醫師
寶寶發(fā)燒可通過(guò)按摩合谷穴、清天河水、推坎宮、揉太陽(yáng)穴等方式緩解。按摩需配合退熱藥物使用，家長(cháng)需密切監測體溫變化。
1、合谷穴：拇指按壓虎口處合谷穴，有助于疏風(fēng)解表。家長(cháng)需注意力度輕柔，單側按摩1-2分鐘后換邊。
2、清天河水：用食指中指從腕橫紋推向肘橫紋，重復進(jìn)行可清熱。建議家長(cháng)操作時(shí)涂抹嬰兒油減少摩擦。
3、推坎宮：雙手拇指從眉心向兩側眉梢分推，能緩解頭痛。孩子哭鬧時(shí)需暫停操作。
4、揉太陽(yáng)穴：指腹輕柔旋轉按摩太陽(yáng)穴，輔助退熱。若發(fā)現皮膚發(fā)紅應立即停止。
按摩僅作為輔助手段，體溫超過(guò)38.5℃需及時(shí)就醫，家長(cháng)切勿自行使用退燒藥。
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