胃酸過(guò)多可以適量吃堿性食物中和胃酸，也可遵醫囑使用抑酸藥物緩解癥狀。常見(jiàn)適宜食物有蘇打餅干、南瓜、香蕉、燕麥、西藍花等；常用藥物包括奧美拉唑腸溶膠囊、鋁碳酸鎂咀嚼片、雷尼替丁膠囊、法莫替丁片、枸櫞酸鉍鉀顆粒等。若癥狀持續或加重，建議及時(shí)就醫。

一、食物

蘇打餅干含有碳酸氫鈉，能中和胃酸，緩解燒心感，適合兩餐間少量食用。南瓜富含果膠，可在胃黏膜形成保護層，減少胃酸刺激，建議蒸煮食用。香蕉含天然抗酸成分，能舒緩胃部不適，但避免空腹食用。燕麥中的可溶性膳食纖維能吸附胃酸，延緩胃排空，適合作為早餐主食。西藍花含硫化物，有助于抑制幽門(mén)螺桿菌，但需徹底煮熟避免產(chǎn)氣。

二、藥物

奧美拉唑腸溶膠囊通過(guò)抑制質(zhì)子泵減少胃酸分泌，適用于反流性食管炎。鋁碳酸鎂咀嚼片可快速中和胃酸并保護黏膜，適合偶發(fā)性胃灼熱。雷尼替丁膠囊為H2受體拮抗劑，能緩解十二指腸潰瘍引起的胃酸過(guò)多。法莫替丁片作用持久，適用于夜間胃酸分泌過(guò)多者。枸櫞酸鉍鉀顆粒在酸性環(huán)境下形成保護膜，常用于胃炎伴胃酸過(guò)多。

日常需避免濃茶、咖啡、辛辣及高脂食物，規律進(jìn)食且每餐七分飽。餐后1小時(shí)內避免平臥，睡眠時(shí)抬高床頭。長(cháng)期胃酸過(guò)多可能引發(fā)食管炎或潰瘍，若出現黑便、持續嘔吐或體重下降，須立即就醫。藥物使用需嚴格遵循醫囑，避免自行調整劑量或聯(lián)合用藥。