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45天不進(jìn)食碳水類(lèi)的食物會(huì )影響身體健康嗎

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問(wèn)題描述

我的老婆減肥,準備45天不吃碳水類(lèi)食物,只吃蛋白和蔬菜會(huì )對身體有影響嗎

醫生回答

馬海娟

馬海娟 主任醫師

45天不進(jìn)碳水類(lèi)食物肯定對身體會(huì )造成影響,這樣會(huì )出現偏食也會(huì )出現離子紊亂,建議采取科學(xué)有效的減肥辦法,就是通過(guò)嚴格控制飲食以及長(cháng)期堅持運動(dòng)來(lái)實(shí)現。

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