醫生回答
聶小娟 副主任醫師
休止期脫發(fā)高發(fā)人群主要包括產(chǎn)后女性、長(cháng)期壓力過(guò)大者、快速減肥人群以及慢性疾病患者。
1、產(chǎn)后女性妊娠期雌激素水平升高延緩頭發(fā)脫落，分娩后激素驟降導致大量毛囊同步進(jìn)入休止期，通常在產(chǎn)后2-4個(gè)月出現明顯脫發(fā)。
2、壓力過(guò)大者長(cháng)期精神緊張或遭遇重大心理創(chuàng )傷可能擾亂毛發(fā)生長(cháng)周期，促使毛囊提前進(jìn)入休止期，常見(jiàn)于高強度工作者或情緒障礙患者。
3、快速減肥人群短期內體重下降過(guò)快可能導致蛋白質(zhì)、鐵、鋅等營(yíng)養素缺乏，影響毛囊正常代謝，常見(jiàn)于極端節食或減肥手術(shù)后人群。
4、慢性病患者甲狀腺功能異常、系統性紅斑狼瘡等疾病可能干擾毛囊周期調控，貧血患者因供氧不足也易誘發(fā)休止期脫發(fā)。
建議保持均衡飲食并適度補充優(yōu)質(zhì)蛋白，避免過(guò)度牽拉頭發(fā)，若脫發(fā)持續超過(guò)6個(gè)月或伴隨其他癥狀需及時(shí)就醫。
