心率竇性心律是指心臟由竇房結正常起搏的心律，屬于健康的心電活動(dòng)表現。竇性心律的心率范圍通常為60-100次/分，節律規整，P波形態(tài)正常，PR間期恒定，表明心臟電傳導系統功能良好。

竇房結作為心臟的天然起搏點(diǎn)，位于右心房上部，通過(guò)規律發(fā)放電信號控制心肌收縮。竇性心律的心電圖特征包括P波在Ⅰ、Ⅱ、aVF導聯(lián)直立，aVR導聯(lián)倒置，每個(gè)P波后跟隨QRS波群，PR間期穩定在120-200毫秒。這種節律可隨呼吸輕微變化，屬于正常生理現象。健康人群在靜息狀態(tài)下多呈現竇性心律，運動(dòng)、情緒激動(dòng)時(shí)心率加快但仍保持竇性節律特征。

當竇房結功能異?；騻鲗到y受阻時(shí)，可能出現竇性心動(dòng)過(guò)緩、竇性心動(dòng)過(guò)速、竇性心律不齊等變化。長(cháng)期吸煙、過(guò)量咖啡因攝入、甲狀腺功能異常等因素可能影響竇房結自律性。部分藥物如β受體阻滯劑、鈣通道阻滯劑也可能導致竇性心率改變。若出現持續心悸、暈厥或心率低于40次/分、超過(guò)160次/分等情況，需排查病態(tài)竇房結綜合征等病理狀態(tài)。

維持規律作息、適度運動(dòng)、控制體重有助于保持正常竇性心律。避免過(guò)度攝入刺激性飲品，定期體檢時(shí)可通過(guò)心電圖監測心律變化。中老年人或存在心血管風(fēng)險因素者，建議每年進(jìn)行至少一次心臟功能評估，早期發(fā)現潛在心律異常。