李宏 副主任醫師
睡眠不好是會(huì )影響肝功能的，如果長(cháng)期較晚睡覺(jué)或者睡眠質(zhì)量比較差，就會(huì )造成肝功能的一過(guò)性損害，患者就會(huì )表現為轉氨酶的一過(guò)性升高，這類(lèi)患者在通過(guò)調整睡眠后，肝功能又可恢復正常，因此長(cháng)期睡眠不好是會(huì )對肝功能造成一定影響的。當患者出現睡眠不好的情況時(shí)，需要及時(shí)的通過(guò)飲食，生活方式的調整以及藥物治療改善睡眠，以避免造成免疫力低下，損害肝功能。調整的手段主要包括養成規律的睡眠習慣，做到按時(shí)睡覺(jué)，按時(shí)起床，不要熬夜，也要戒煙戒酒，因為煙酒對于肝功能也有一定的影響。對于嚴重的睡眠障礙的患者，還可以服用少量的鎮靜安眠藥物促進(jìn)睡眠。
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