吃檳榔導致牙齒磨損嚴重可通過(guò)調整飲食習慣、口腔護理干預、藥物治療、修復治療、手術(shù)治療等方式改善。長(cháng)期咀嚼檳榔可能由機械摩擦、酸性腐蝕、牙釉質(zhì)損傷、牙本質(zhì)暴露、牙周病變等因素引起。

1、調整飲食習慣

減少或停止咀嚼檳榔是首要措施，避免硬質(zhì)食物加重磨損。建議選擇軟質(zhì)易咀嚼的食物如蒸蛋、豆腐等，避免冷熱刺激。咀嚼時(shí)雙側交替使用，降低單側牙齒負荷。每日飲用牛奶或酸奶有助于補充牙齒鈣質(zhì)。

2、口腔護理干預

使用含氟牙膏配合軟毛牙刷輕柔刷牙，每日至少兩次?？蛇x用抗敏感牙膏如舒適達抗敏牙膏緩解牙本質(zhì)敏感。餐后使用牙線(xiàn)清潔牙縫，每周2-3次含氟漱口水漱口。避免橫向用力刷牙，采用巴氏刷牙法保護牙頸部。

3、藥物治療

牙釉質(zhì)脫礦可遵醫囑使用氟化鈉甘油糊劑局部涂布。牙本質(zhì)過(guò)敏可用格魯瑪脫敏劑封閉牙小管。合并牙齦炎時(shí)需配合使用復方氯己定含漱液。存在齲齒需采用玻璃離子水門(mén)汀暫封。急性疼痛可短期服用布洛芬緩釋膠囊鎮痛。

4、修復治療

輕度缺損可用復合樹(shù)脂進(jìn)行美學(xué)修復。中度磨損建議全瓷貼面恢復牙體形態(tài)。大面積缺損需行嵌體或全冠修復。咬合紊亂者需佩戴咬合墊分散壓力。修復前需徹底治療牙齦炎等基礎疾病。

5、手術(shù)治療

嚴重牙體缺損伴根尖病變需行根管治療。牙冠折斷至齦下3毫米以上考慮冠延長(cháng)術(shù)。無(wú)法保留的患牙需拔除后種植修復。合并頜骨囊腫需手術(shù)刮治。正頜手術(shù)適用于咬合關(guān)系嚴重紊亂者。

長(cháng)期咀嚼檳榔者應每3-6個(gè)月進(jìn)行口腔檢查，早期發(fā)現牙隱裂或齲壞。日常使用吸管飲用酸性飲料減少牙齒接觸。戒煙限酒避免加重口腔黏膜病變。適當補充維生素C和鈣質(zhì)增強牙周組織抵抗力。出現持續性牙痛、牙齒松動(dòng)或牙齦出血需及時(shí)就診，避免繼發(fā)頜面部感染。修復治療后避免用修復牙咬硬物，定期復查修復體密合度。