醫生回答
侯勇 主任醫師
頸椎彎曲可能由不良姿勢、肌肉勞損、頸椎退行性變、強直性脊柱炎等原因引起，可通過(guò)物理治療、藥物干預、康復訓練等方式改善。
1、不良姿勢長(cháng)期低頭使用手機或伏案工作可能導致頸部肌肉失衡。建議調整坐姿，使用符合人體工學(xué)的辦公設備，避免長(cháng)時(shí)間保持同一姿勢。
2、肌肉勞損頸部肌肉過(guò)度疲勞或急性扭傷可能引發(fā)保護性曲度改變。熱敷和適度按摩有助于緩解癥狀，必要時(shí)可進(jìn)行針灸治療。
3、頸椎退行性變可能與椎間盤(pán)脫水、骨贅形成等因素有關(guān)，通常表現為頸部僵硬、活動(dòng)受限等癥狀?？勺襻t囑使用塞來(lái)昔布膠囊、鹽酸乙哌立松片、甲鈷胺片等藥物。
4、強直性脊柱炎可能與HLA-B27基因陽(yáng)性、炎癥反應等因素有關(guān)，通常表現為晨僵、進(jìn)行性活動(dòng)障礙等癥狀。需在風(fēng)濕免疫科指導下使用柳氮磺吡啶腸溶片、阿達木單抗注射液等藥物。
日常應注意頸部保暖，避免受涼，睡眠時(shí)選擇高度適中的枕頭，適當進(jìn)行游泳、羽毛球等有助于頸椎健康的運動(dòng)。
