王海泉 主任醫師
睡眠嚴重不足,一般不會(huì )引起休克。休克是多種原因造成的。當然,也不排除休克的可能。睡眠嚴重不足導致氣血不足引起一過(guò)性的休克也是可以存在的。所以平時(shí)要注重睡眠質(zhì)量,每天要保證7到8小時(shí)的睡眠時(shí)間,而且睡前可以喝杯溫熱的牛奶,聽(tīng)聽(tīng)舒緩的音樂(lè )都有助于睡眠。
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什么對睡眠效果最好
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所有睡眠問(wèn)題都跟神經(jīng)爭氣有關(guān)嗎
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如何預防睡眠呼吸暫停綜合征
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小孩睡眠質(zhì)量差怎么辦
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肺熱影響睡眠嗎?
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