何海賢 主治醫師
鼻子上老是愛(ài)出油可通過(guò)清潔控油、調整飲食、藥物治療、醫美干預等方式改善。皮脂分泌旺盛通常由遺傳因素、作息紊亂、激素失衡、脂溢性皮炎等原因引起。
1、清潔控油每日使用溫和氨基酸潔面產(chǎn)品清潔，避免過(guò)度去角質(zhì)。油性皮膚可選擇含鋅或水楊酸成分的控油爽膚水局部濕敷。
2、調整飲食減少高糖高脂食物攝入，增加富含維生素B族的粗糧及深色蔬菜。每日飲水不少于1500毫升，避免辛辣刺激食物誘發(fā)皮脂分泌。
3、藥物治療脂溢性皮炎可遵醫囑使用酮康唑洗劑、夫西地酸乳膏或異維A酸軟膏。激素失衡需檢測后口服螺內酯等抗雄激素藥物。
4、醫美干預頑固性油性皮膚可考慮光子嫩膚或黃金微針治療。伴隨毛孔粗大者可選擇非剝脫點(diǎn)陣激光改善皮脂腺功能。
建議晚間避免使用厚重護膚品，枕巾每周更換2-3次。若伴隨紅腫痘痘或脫屑需及時(shí)至皮膚科就診。
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