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兒童肥胖超重理應怎樣治效果好

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問(wèn)題描述

兒童肥胖超重理應怎樣治效果好

醫生回答

周瑋琰

周瑋琰 副主任醫師

改變孩子的肥胖要從讓他愛(ài)運動(dòng)和不挑食開(kāi)始,可以給孩子安排游泳或者慢跑這樣的有氧運動(dòng),要給孩子多吃一些像蘋(píng)果,獼猴桃,胡蘿卜等食物,不要給孩子吃炸雞,蛋糕這類(lèi)高脂肪的食物,也不要讓孩子總是暴飲暴食,讓他多運動(dòng),家長(cháng)在治療小兒肥胖期間如果孩子情況嚴重就要及時(shí)去醫院在醫生的指導下給孩子治療。

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