陳國棟 副主任醫師
北京大學(xué)人民醫院
肚子脹氣時(shí)一般不建議喝可樂(lè )?？蓸?lè )中的二氧化碳可能加重腹脹，高糖分也可能影響胃腸功能。但少量飲用常溫可樂(lè )對部分人群可能暫時(shí)緩解不適。
碳酸飲料中的二氧化碳會(huì )在胃部釋放氣體，可能加重脹氣癥狀?？蓸?lè )中的磷酸成分可能影響胃酸分泌，高糖分可能延緩胃排空時(shí)間，這些因素均不利于脹氣緩解。部分人群飲用冰鎮可樂(lè )可能因低溫刺激引發(fā)胃腸痙攣，導致腹痛加重。部分人群飲用少量常溫可樂(lè )可能通過(guò)打嗝暫時(shí)排出胃部氣體，但效果因人而異且持續時(shí)間短。
長(cháng)期反復脹氣可能與乳糖不耐受、腸易激綜合征、慢性胃炎等疾病有關(guān)，需結合具體癥狀判斷。飲用可樂(lè )后出現持續腹痛、嘔吐或排便異常需及時(shí)就醫。日?？蛇x擇溫熱的薄荷茶、陳皮水等飲品幫助排氣，進(jìn)食時(shí)細嚼慢咽減少空氣吞咽，餐后適度散步促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。
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