牙根外露能否恢復取決于病因和程度，輕度牙齦退縮可通過(guò)牙周治療改善，嚴重者需手術(shù)干預。

早期牙根外露多由牙周炎引起，通過(guò)齦上潔治、齦下刮治等基礎治療控制炎癥，配合鹽酸米諾環(huán)素軟膏、復方氯己定含漱液等藥物輔助消炎。

中重度牙齦退縮可采用結締組織移植術(shù)或游離齦移植術(shù)，覆蓋暴露牙根。術(shù)前需評估供區條件，術(shù)后使用康復新液促進(jìn)創(chuàng )面愈合。

因牙齒錯位導致的局限性牙根暴露，可通過(guò)正畸牽引使牙槽骨及牙齦重新附著(zhù)。治療期間建議使用含氟牙膏預防脫礦。

糾正橫向刷牙等機械刺激因素，改用軟毛牙刷及巴氏刷牙法。避免吸煙及過(guò)量酸性飲食，定期口腔檢查可延緩病情進(jìn)展。

日常使用脫敏牙膏緩解敏感癥狀，攝入維生素C含量高的蔬菜水果有助于牙齦健康，重度退縮建議盡早就醫評估手術(shù)指征。