畢葉 副主任醫師
餐后一小時(shí)血糖正常值一般小于10.0毫摩爾每升，實(shí)際數值可能受到飲食結構、運動(dòng)量、胰島功能、基礎疾病等因素影響。
1、飲食結構高糖高脂飲食可能導致血糖短暫升高，建議選擇低升糖指數食物。
2、運動(dòng)量餐后適度運動(dòng)有助于血糖代謝，缺乏活動(dòng)可能使血糖維持較高水平。
3、胰島功能胰島素分泌能力直接影響血糖調節，功能異常者可能出現血糖波動(dòng)。
4、基礎疾病糖尿病前期或代謝綜合征患者餐后血糖可能超過(guò)正常范圍。
建議定期監測血糖，保持均衡飲食和規律運動(dòng)，發(fā)現異常及時(shí)就醫檢查。
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