張國喜 副主任醫師
腎結石患者日常需注意調整飲食結構、增加水分攝入、控制體重及定期復查，主要管理措施包括限制草酸攝入、保持每日尿量、減少高嘌呤食物、適度補鈣。
1、限制草酸攝入避免大量食用菠菜、竹筍等高草酸食物，草酸鹽易與鈣結合形成結石?？蛇x用焯水處理降低草酸含量，同時(shí)搭配鈣質(zhì)食物減少腸道草酸吸收。
2、保持每日尿量每日飲水2000-3000毫升，維持尿液清亮淡黃色。均勻分配飲水時(shí)間，睡前適量飲水有助于減少夜間尿液濃縮。
3、減少高嘌呤食物限制動(dòng)物內臟、濃肉湯等高嘌呤飲食，尿酸型腎結石患者尤需注意?？蛇x用低脂乳制品作為優(yōu)質(zhì)蛋白來(lái)源。
4、適度補鈣每日攝入800-1000毫克鈣，優(yōu)先通過(guò)乳制品、豆腐等食物補充。避免鈣劑過(guò)量服用，鈣質(zhì)與食物同服可降低結石風(fēng)險。
建議根據結石成分分析結果調整飲食方案，適當進(jìn)行快走等低沖擊運動(dòng)促進(jìn)小結石排出，出現腰痛血尿癥狀及時(shí)就醫。
做腎結石手術(shù)費用要多少
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沒(méi)有癥狀的腎結石就不需要治療了嗎
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腎結石的癥狀主要有哪些
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4mm的腎結石中藥排石要多久
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腎結石手術(shù)開(kāi)刀要多少錢(qián)
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腎結石除了做b超還要做哪些檢查
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腎結石動(dòng)手術(shù)費用要多少錢(qián)呢
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腎結石是3x4是什么意思
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有腎結石會(huì )有什么癥狀
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微創(chuàng )手術(shù)腎結石大概費用是多少
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腎結石微創(chuàng )手術(shù)大約多少錢(qián)
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得了腎結石要如何治療
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治療腎結石有哪種方法
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不消化按哪個(gè)穴位
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鼻子總是火辣辣的難受是怎么回事
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輸尿管結石需要復查嗎
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產(chǎn)后三個(gè)月同房出血怎么回事
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腎結石做手術(shù)大概要多少錢(qián)
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腎結石微創(chuàng )手術(shù)是怎么做的
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輸尿管下段結石多久能排出
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