仲秋 副主任醫師
腎結石較大時(shí)跑步可能加劇疼痛或導致結石移位，建議根據結石大小和位置調整運動(dòng)強度。
1、疼痛風(fēng)險跑步時(shí)身體震動(dòng)可能使結石摩擦腎盂或輸尿管，誘發(fā)腎絞痛，表現為腰部劇烈放射性疼痛。
2、梗阻風(fēng)險較大結石在運動(dòng)中有概率卡壓輸尿管，引發(fā)腎積水，伴隨惡心嘔吐、排尿困難等癥狀。
3、出血風(fēng)險結石尖銳邊緣可能劃傷泌尿道上皮，運動(dòng)后可能出現肉眼血尿或尿潛血陽(yáng)性。
4、感染風(fēng)險結石梗阻合并細菌感染時(shí)，劇烈運動(dòng)可能使菌血癥風(fēng)險增加，出現發(fā)熱寒戰等全身癥狀。
建議直徑超過(guò)5毫米的腎結石患者避免劇烈跑跳，優(yōu)先選擇散步或游泳等低沖擊運動(dòng)，并及時(shí)復查超聲評估結石動(dòng)態(tài)。
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腎結石疼排不出尿怎么排尿
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