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虛胖的人怎樣減肥?

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問(wèn)題描述

虛胖的人怎樣減肥?

醫生回答

李峰

李峰 副主任醫師

虛胖的人在臨床上比較常見(jiàn)的原因是因為氣血虧虛或者是陰陽(yáng)兩虛氣陰兩虛而導致體內氣血運行減慢,新陳代謝減慢,從而出現虛胖的情況,對于虛胖的患者進(jìn)行減肥,首先是要養成一些良好的生活習慣,多進(jìn)行一些體育鍛煉,多吃蔬菜和水果。

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