牙齦上長(cháng)包可能由牙齦炎、根尖周炎、牙周膿腫、頜骨囊腫等原因引起，可通過(guò)口腔清潔、抗生素治療、根管治療、手術(shù)引流等方式緩解。

口腔衛生不良導致菌斑堆積刺激牙齦，表現為牙齦紅腫出血。建議使用氯己定含漱液清潔，配合阿莫西林或甲硝唑控制感染，日常使用巴氏刷牙法維護。

齲齒未治療引發(fā)牙髓壞死，炎癥擴散至根尖形成膿包。需拍攝牙片確認病灶，通過(guò)根管治療清除感染源，必要時(shí)口服頭孢克洛或布洛芬緩解癥狀。

牙周袋內厭氧菌感染導致局部化膿，伴隨劇烈跳痛和牙齒松動(dòng)。需進(jìn)行牙周刮治引流膿液，聯(lián)合使用米諾環(huán)素或奧硝唑控制感染，避免咀嚼硬物。

牙源性囊腫緩慢增大壓迫骨組織，形成無(wú)痛性隆起。需通過(guò)CBCT檢查明確范圍，采用囊腫摘除術(shù)或開(kāi)窗減壓術(shù)治療，術(shù)后定期復查防止復發(fā)。

出現牙齦包塊應避免自行挑破，減少辛辣刺激飲食，使用軟毛牙刷清潔患處，若3日內無(wú)緩解需及時(shí)就診口腔外科。