醫生回答
曲中玉 副主任醫師
月經(jīng)量突然減少可通過(guò)調整生活方式、激素治療、中藥調理、手術(shù)治療等方式改善?？赡芘c卵巢功能衰退、子宮內膜病變、內分泌失調、精神壓力等因素有關(guān)。
1、調整生活方式保持規律作息，避免過(guò)度節食或劇烈運動(dòng)，適當補充鐵元素和優(yōu)質(zhì)蛋白，有助于改善因營(yíng)養不良或過(guò)度消耗導致的月經(jīng)量減少。
2、激素治療圍絕經(jīng)期卵巢功能下降可能導致雌激素不足，表現為月經(jīng)量驟減，可遵醫囑使用戊酸雌二醇片、黃體酮膠囊、雌二醇地屈孕酮片等藥物調節內分泌。
3、中藥調理氣血兩虛或腎虛型月經(jīng)量少可嘗試當歸、熟地黃、阿膠等中藥材配伍的方劑，需由中醫師辨證施治，避免自行用藥。
4、手術(shù)治療宮腔粘連或子宮內膜息肉等器質(zhì)性疾病需通過(guò)宮腔鏡手術(shù)解除粘連或切除病變組織，術(shù)后配合雌激素促進(jìn)內膜修復。
建議記錄月經(jīng)周期變化，避免過(guò)度焦慮，定期婦科檢查排除器質(zhì)性疾病，飲食可增加豆制品、深色蔬菜、紅肉等富含植物雌激素和鐵元素的食物。
