倪新海 主任醫師
2025-07-09 14:11 回答了該問(wèn)題
低壓103毫米汞柱高壓144毫米汞柱屬于高血壓范疇,不符合正常血壓標準。正常血壓范圍為高壓90-120毫米汞柱,低壓60-80毫米汞柱。
血壓144/103毫米汞柱屬于高血壓,可能與長(cháng)期高鹽飲食、缺乏運動(dòng)、肥胖等因素有關(guān)。這類(lèi)血壓水平通常無(wú)明顯癥狀,部分人可能出現頭暈、心悸或頸部緊繃感。持續高血壓會(huì )損傷血管內皮,增加動(dòng)脈硬化風(fēng)險。長(cháng)期未控制可能引發(fā)左心室肥厚,影響心臟舒張功能。高血壓狀態(tài)下腎臟血流灌注減少,腎小球濾過(guò)率逐漸降低。眼底動(dòng)脈痙攣可導致視力模糊,嚴重時(shí)出現視網(wǎng)膜出血。
少數情況下血壓驟升可能與嗜鉻細胞瘤相關(guān),表現為陣發(fā)性血壓波動(dòng)伴頭痛出汗。腎動(dòng)脈狹窄患者可能出現頑固性高血壓,對常規降壓藥物反應不佳。妊娠期婦女血壓升高需警惕子癇前期,可能伴隨蛋白尿和水腫。某些內分泌疾病如原發(fā)性醛固酮增多癥,也會(huì )導致低壓顯著(zhù)升高。主動(dòng)脈縮窄患者可表現為上肢高血壓而下肢血壓偏低。
建議每日監測血壓并記錄波動(dòng)情況,減少鈉鹽攝入至每日不超過(guò)5克。每周進(jìn)行150分鐘中等強度有氧運動(dòng),如快走或游泳??刂企w重使體質(zhì)指數保持在18.5-23.9之間,腰圍男性不超過(guò)90厘米女性不超過(guò)85厘米。避免熬夜和情緒激動(dòng),保證每日7-8小時(shí)睡眠。若連續三日血壓超過(guò)140/90毫米汞柱,應及時(shí)到心血管內科就診完善動(dòng)態(tài)血壓監測。
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