腿肌肉酸痛走路無(wú)力可能由運動(dòng)過(guò)度、電解質(zhì)失衡、腰椎間盤(pán)突出、多發(fā)性肌炎等原因引起，可通過(guò)休息調整、補充電解質(zhì)、物理治療、藥物治療等方式緩解。

長(cháng)時(shí)間劇烈運動(dòng)導致乳酸堆積，引發(fā)肌肉酸痛無(wú)力。建議減少運動(dòng)強度，局部熱敷按摩促進(jìn)血液循環(huán)，無(wú)須特殊用藥。

大量出汗或腹瀉造成鉀鈉流失，可能出現下肢乏力?？娠嬘煤娊赓|(zhì)的運動(dòng)飲料，嚴重時(shí)需口服補液鹽或氯化鉀緩釋片。

可能與長(cháng)期負重或退行性病變有關(guān)，表現為下肢放射痛伴肌力下降?？墒褂萌麃?lái)昔布膠囊緩解疼痛，甲鈷胺片營(yíng)養神經(jīng)，必要時(shí)行椎間孔鏡手術(shù)。

自身免疫性疾病導致肌纖維損傷，出現對稱(chēng)性肌無(wú)力。需采用潑尼松片抑制免疫反應，配合硫唑嘌呤片調節免疫，同時(shí)進(jìn)行康復訓練。

日常注意運動(dòng)前熱身，避免突然增加運動(dòng)量，飲食中適量增加香蕉、菠菜等富鉀食物，持續癥狀超過(guò)一周應及時(shí)就診神經(jīng)內科或骨科。