低壓88mmHg是否正常
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龔新宇 副主任醫師
低壓88mmHg屬于正常高值,需要結合其他指標綜合評估。血壓狀態(tài)主要與心血管基礎、生活方式、遺傳因素、年齡增長(cháng)等因素相關(guān)。
1、心血管基礎既往有高脂血癥或動(dòng)脈硬化者更易出現血壓偏高,建議定期監測血壓變化。
2、生活方式長(cháng)期高鹽飲食、缺乏運動(dòng)等不良習慣可能導致血壓波動(dòng),需調整膳食結構并保持規律鍛煉。
3、遺傳因素家族中有高血壓病史者需提高警惕,建議建立血壓監測檔案。
4、年齡增長(cháng)血管彈性隨年齡增長(cháng)逐漸降低,中老年人群應增加血壓測量頻率。
日常注意限制鈉鹽攝入,每周進(jìn)行3-5次有氧運動(dòng),若多次測量低壓持續超過(guò)90mmHg建議心血管內科就診。