竇性心動(dòng)過(guò)緩可能引起心慌，通常與迷走神經(jīng)張力增高、藥物影響、電解質(zhì)紊亂、心臟傳導系統病變、心肌缺血等因素有關(guān)。竇性心動(dòng)過(guò)緩可通過(guò)調整生活方式、藥物治療、心臟起搏器植入等方式改善。
1、迷走神經(jīng)張力增高：迷走神經(jīng)興奮性增強會(huì )降低心率，常見(jiàn)于長(cháng)期壓力大、情緒波動(dòng)或睡眠不足的人群。建議通過(guò)規律作息、放松訓練如深呼吸或瑜伽來(lái)調節神經(jīng)功能，避免過(guò)度緊張。
2、藥物影響：某些藥物如β受體阻滯劑、鈣通道阻滯劑可能抑制心臟節律。在醫生指導下調整藥物劑量或更換藥物種類(lèi)，避免自行停藥或更改用藥方案。
3、電解質(zhì)紊亂：低鉀血癥或低鎂血癥可影響心臟電活動(dòng)，導致心動(dòng)過(guò)緩。通過(guò)均衡飲食補充富含鉀、鎂的食物如香蕉、菠菜，必要時(shí)在醫生指導下補充電解質(zhì)制劑。
4、心臟傳導系統病變：竇房結功能障礙或房室傳導阻滯可能導致心率減慢。癥狀嚴重時(shí)可使用阿托品片0.5mg口服或異丙腎上腺素注射液1mg靜脈注射，必要時(shí)植入心臟起搏器。
5、心肌缺血：冠狀動(dòng)脈供血不足可能影響竇房結功能，常伴有胸悶、胸痛等癥狀。通過(guò)改善生活方式如戒煙、控制體重，使用硝酸甘油片0.5mg舌下含服或阿司匹林腸溶片100mg口服，必要時(shí)進(jìn)行冠狀動(dòng)脈介入治療。
竇性心動(dòng)過(guò)緩患者應注意飲食清淡，避免高鹽高脂食物，適量攝入富含維生素和礦物質(zhì)的食物如新鮮蔬菜、水果。保持適度運動(dòng)如散步、游泳，避免劇烈運動(dòng)。定期監測心率，若癥狀持續或加重，及時(shí)就醫進(jìn)行心電圖、心臟超聲等檢查，遵醫囑進(jìn)行規范治療。