胡乃文 副主任醫師
痛風(fēng)患者飲食需注意低嘌呤攝入、控制酒精及高果糖飲料、增加水分攝取、維持健康體重，可適量吃櫻桃、芹菜、全谷物、低脂乳制品，也可遵醫囑使用別嘌醇、非布司他、苯溴馬隆、秋水仙堿等藥物。
一、低嘌呤飲食避免動(dòng)物內臟、濃肉湯等高嘌呤食物，選擇雞蛋、蔬菜等低嘌呤食材，減少尿酸生成。
二、限制酒精果糖啤酒和含糖飲料會(huì )抑制尿酸排泄，建議戒酒并選擇無(wú)糖茶飲，每日飲水不少于2000毫升。
三、控制體重肥胖會(huì )升高血尿酸水平，通過(guò)合理膳食和游泳等低沖擊運動(dòng)，將BMI控制在24以下。
四、急性期管理發(fā)作期需嚴格限制嘌呤攝入，增加堿性食物如蘇打餅干，必要時(shí)在醫生指導下使用抗炎藥物。
日?？捎涗涳嬍橙罩颈O測誘因，避免劇烈運動(dòng)誘發(fā)關(guān)節損傷，定期復查血尿酸水平調整治療方案。
痛風(fēng)患者如何預防疾??？
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2025-08-17
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