楊小凡 副主任醫師
嬰兒純母乳喂養一般建議持續6個(gè)月，之后可逐步添加輔食并繼續母乳喂養至2歲或更久。母乳喂養時(shí)長(cháng)主要受母親泌乳情況、嬰兒發(fā)育需求、家庭支持、醫療建議等因素影響。
1、泌乳情況乳汁分泌充足時(shí)可滿(mǎn)足嬰兒6個(gè)月內全部營(yíng)養需求，若泌乳不足需及時(shí)評估調整喂養方式。
2、發(fā)育需求6月齡后嬰兒對鐵、鋅等營(yíng)養素需求增加，需通過(guò)輔食補充，但母乳仍提供重要免疫保護。
3、家庭支持家庭成員對哺乳期母親的照護支持直接影響哺乳持續性，需創(chuàng )造良好休息環(huán)境與心理疏導。
4、醫療建議早產(chǎn)兒或特殊健康狀況嬰兒需個(gè)體化喂養方案，應遵醫囑調整母乳喂養時(shí)長(cháng)與輔食添加節奏。
哺乳期間母親需保持均衡飲食，每日額外攝入約500千卡熱量，注意補充水分與優(yōu)質(zhì)蛋白，避免吸煙飲酒及濫用藥物。
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