醫生回答
申劍 主任醫師
膝關(guān)節半月板損傷可通過(guò)休息制動(dòng)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。損傷通常由運動(dòng)創(chuàng )傷、退行性改變、關(guān)節不穩、先天發(fā)育異常等原因引起。
1、休息制動(dòng)急性期需停止活動(dòng)并支具固定，減輕半月板受壓。避免跑跳、深蹲等動(dòng)作，使用拐杖分擔患肢負重。
2、物理治療超聲波及短波治療可促進(jìn)局部血液循環(huán)，關(guān)節活動(dòng)度訓練需在康復師指導下進(jìn)行，冷敷有助于緩解急性腫脹疼痛。
3、藥物治療塞來(lái)昔布膠囊可緩解炎癥反應，硫酸氨基葡萄糖膠囊幫助軟骨修復，玻璃酸鈉注射液能改善關(guān)節潤滑。需嚴格遵醫囑使用。
4、手術(shù)治療關(guān)節鏡下半月板縫合術(shù)適用于邊緣撕裂，部分切除術(shù)用于嚴重碎裂。術(shù)后需配合系統性康復訓練恢復關(guān)節功能。
日常應控制體重減輕關(guān)節負荷，運動(dòng)時(shí)佩戴護膝，避免突然轉向動(dòng)作。損傷后3個(gè)月內禁止高強度運動(dòng)。
