趙蕾 副主任醫師
糖尿病人可以適量食用含木糖醇的食品。木糖醇對血糖影響較小，但需注意攝入量及個(gè)體耐受性，過(guò)量可能引起胃腸不適。
1、代謝特點(diǎn)木糖醇代謝不依賴(lài)胰島素，升糖指數僅為葡萄糖的三分之一，適合作為代糖使用。
2、熱量控制每克木糖醇熱量約為2.4千卡，低于蔗糖，但仍需計入每日總熱量攝入。
3、耐受性部分人群過(guò)量攝入可能出現腹脹、腹瀉，建議從每日15克開(kāi)始逐步適應。
4、產(chǎn)品選擇優(yōu)先選擇無(wú)添加糖的純木糖醇食品，避免混合其他高熱量甜味劑的產(chǎn)品。
建議糖尿病患者在醫生或營(yíng)養師指導下使用代糖食品，同時(shí)定期監測血糖變化，保持均衡飲食結構。
糖尿病人不能吃什么水果
1個(gè)問(wèn)答
糖尿病人可以吃豬油嗎
1個(gè)問(wèn)答
糖尿病人口臭怎么辦
1個(gè)問(wèn)答
糖尿病人為什么會(huì )出現低血糖
1個(gè)問(wèn)答
糖尿病人每天堅持鍛煉會(huì )好轉嗎
1個(gè)問(wèn)答
糖尿病人能不能喝椰奶？
1個(gè)問(wèn)答
糖尿病人能吃菊芋嗎
1個(gè)問(wèn)答
糖尿病人的尿有什么變化
1個(gè)問(wèn)答
糖尿病人蛋白尿是什么原因？
1個(gè)問(wèn)答
糖尿病人血糖監測如何實(shí)施
1個(gè)問(wèn)答
小孩尿尿很臭怎么回事
1個(gè)問(wèn)答
胸椎血管瘤怎么治療
1個(gè)問(wèn)答
輸尿管結石疼痛怎么回事
1個(gè)問(wèn)答
b超查腎結石要憋尿嗎
1個(gè)問(wèn)答
體檢發(fā)現肺部磨玻璃結節說(shuō)明了什么
1個(gè)問(wèn)答
牙齦腫痛喉嚨也痛怎么緩解
1個(gè)問(wèn)答
無(wú)菌前列腺炎癥狀是什么
1個(gè)問(wèn)答
牙齒變黑怎么處理
1個(gè)問(wèn)答
牙齒腐爛疼痛可以拔除嗎
1個(gè)問(wèn)答
外切眼袋之后可以脂肪填充淚溝嗎
1個(gè)問(wèn)答
2025-07-10
2025-07-10
2025-08-17
2025-07-13
2025-07-10
