李勝鋒 主治醫師
牙齦腫痛伴隨喉嚨痛可通過(guò)冷敷鎮痛、淡鹽水漱口、藥物消炎、調整飲食等方式緩解。常見(jiàn)原因包括口腔感染、咽喉炎癥、維生素缺乏或免疫力下降。
1、冷敷鎮痛用冰袋包裹毛巾敷于面部腫脹處，每次不超過(guò)15分鐘，可收縮血管減輕局部充血疼痛。
2、淡鹽水漱口每日用溫鹽水漱口多次，濃度約為5克鹽配250毫升溫水，幫助殺菌并緩解黏膜水腫。
3、藥物消炎細菌感染時(shí)可遵醫囑使用阿莫西林、甲硝唑等抗生素，配合布洛芬緩解疼痛，避免自行用藥。
4、調整飲食選擇溫涼流質(zhì)食物如米粥、蒸蛋，避免辛辣刺激及過(guò)硬食物，適量補充維生素C和維生素B族。
癥狀持續超過(guò)3天或伴有發(fā)熱需及時(shí)就醫，日常保持口腔清潔并使用軟毛牙刷減少刺激。
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