洗牙后牙齦出血可通過(guò)壓迫止血、冷敷、避免刺激、使用藥物等方式緩解。洗牙后牙齦出血通常由牙結石清除后牙齦敏感、牙齦炎癥、凝血功能異常、操作不當等原因引起。

用無(wú)菌紗布或棉球輕壓出血部位10-15分鐘，多數輕微出血可自行停止。避免反復漱口或觸碰傷口。

用冰袋包裹毛巾敷于面部對應出血區域，每次10分鐘，間隔30分鐘重復進(jìn)行。低溫能收縮血管減少滲血。

24小時(shí)內避免進(jìn)食過(guò)熱、辛辣食物，使用軟毛牙刷輕柔清潔。吸煙飲酒會(huì )加重出血應禁止。

出血持續者可遵醫囑使用氨甲環(huán)酸含漱液、云南白藥牙膏或口服維生素K。若出血超過(guò)48小時(shí)需復查排除血液疾病。

洗牙后24小時(shí)內避免劇烈運動(dòng)，選擇溫涼流質(zhì)飲食，使用含氯己定的漱口水維持口腔清潔。若出現大量出血或發(fā)熱需立即就醫。