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糖尿病人最怕吃什么

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問(wèn)題描述

糖尿病人最怕吃什么

醫生回答

劉奇英

劉奇英 主任醫師

糖尿病饑餓感是糖尿病病人比較常見(jiàn)的反應,可以吃高纖維型的食物,比如蕎麥面、玉米面、高粱米、咸菜、綠豆、海帶。適當多吃低熱量的蔬菜,比如西紅柿、黃瓜、大白菜、豆芽、香菇、茄子,注意營(yíng)養均衡,葷素搭配。注意控制動(dòng)物脂肪,多吃有益的大豆制品,比如豆腐干。另外市場(chǎng)上比較適合糖尿病的食物,比如綠豆餅干也可以。

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