侯勇 主任醫師
腰痛腿麻可能由腰椎間盤(pán)突出、腰肌勞損、骨質(zhì)疏松、梨狀肌綜合征等原因引起，可通過(guò)物理治療、藥物治療、手術(shù)治療、康復訓練等方式緩解。
1、腰椎間盤(pán)突出椎間盤(pán)壓迫神經(jīng)根導致放射性疼痛，常伴有下肢麻木無(wú)力，可通過(guò)牽引治療緩解壓迫。
2、腰肌勞損長(cháng)期保持不良姿勢或過(guò)度勞累導致肌肉慢性損傷，表現為腰部酸痛，建議加強核心肌群鍛煉。
3、骨質(zhì)疏松椎體壓縮性骨折可能刺激神經(jīng)，多見(jiàn)于絕經(jīng)后女性，需補充鈣劑和維生素D改善骨密度。
4、梨狀肌綜合征坐骨神經(jīng)在梨狀肌處受卡壓引起下肢癥狀，可通過(guò)局部封閉注射緩解炎癥反應。
建議避免久坐久站，睡硬板床，適當進(jìn)行游泳等低沖擊運動(dòng)，若癥狀持續加重需及時(shí)就醫檢查。
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