陳臘梅 副主任醫師
蕁麻疹可通過(guò)避免過(guò)敏原、調節免疫、皮膚護理、藥物預防等方式預防。蕁麻疹通常由接觸致敏物質(zhì)、感染、自身免疫異常、物理刺激等原因引起。
1、避免過(guò)敏原遠離已知過(guò)敏原如海鮮、花粉、塵螨等，定期清潔居住環(huán)境，減少化學(xué)洗滌劑接觸。過(guò)敏體質(zhì)者建議進(jìn)行過(guò)敏原檢測。
2、調節免疫保持規律作息與適度運動(dòng)，補充維生素C和益生菌。慢性蕁麻疹患者可遵醫囑使用免疫調節劑如轉移因子口服液。
3、皮膚護理選擇棉質(zhì)透氣衣物，避免抓撓皮膚，洗澡水溫不超過(guò)38℃。急性發(fā)作時(shí)可冷敷緩解瘙癢，使用無(wú)刺激保濕霜。
4、藥物預防反復發(fā)作者可遵醫囑長(cháng)期服用抗組胺藥如氯雷他定、西替利嗪或奧洛他定，季節性蕁麻疹可提前2周用藥預防。
保持飲食清淡，避免辛辣刺激食物，記錄發(fā)作誘因有助于針對性預防，癥狀持續加重需及時(shí)就醫。
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