曲中玉 副主任醫師
調節月經(jīng)不調可通過(guò)生活干預、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。
1、生活干預保持規律作息，避免熬夜，適當進(jìn)行有氧運動(dòng)如快走或瑜伽，減少高糖高脂飲食攝入。
2、物理治療通過(guò)熱敷下腹部緩解痛經(jīng)，或采用針灸刺激三陰交、關(guān)元等穴位調節內分泌功能。
3、藥物治療遵醫囑使用黃體酮膠囊、戊酸雌二醇片、烏雞白鳳丸等藥物調節激素水平，改善周期紊亂。
4、手術(shù)治療針對子宮肌瘤或子宮內膜息肉等器質(zhì)性疾病，需行宮腔鏡手術(shù)或肌瘤剔除術(shù)等治療。
日常注意記錄月經(jīng)周期變化，避免過(guò)度節食或情緒波動(dòng)，發(fā)現異常持續超過(guò)3個(gè)月應及時(shí)就醫檢查。
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月經(jīng)推遲20天了是什么原因
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腦外傷肌張力高怎么治療
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