聶小娟 副主任醫師
背上長(cháng)痘痘可通過(guò)保持皮膚清潔、避免衣物摩擦、調整飲食、藥物治療等方式改善。痘痘通常由皮脂分泌過(guò)多、毛囊堵塞、細菌感染、激素水平變化等原因引起。
1、保持清潔：每日用溫和清潔產(chǎn)品洗澡，避免汗液和油脂堆積。出汗后及時(shí)擦干，減少細菌滋生。
2、減少摩擦：選擇寬松透氣的棉質(zhì)衣物，避免背包等物品長(cháng)期壓迫背部皮膚。運動(dòng)后及時(shí)更換衣物。
3、飲食調整：減少高糖高脂食物攝入，適當補充維生素A和鋅。多喝水有助于代謝廢物排出。
4、藥物治療：可能與痤瘡丙酸桿菌感染、毛囊角化異常等因素有關(guān)，通常表現為紅腫丘疹、膿皰等癥狀?？勺襻t囑使用過(guò)氧苯甲酰凝膠、克林霉素磷酸酯凝膠、阿達帕林凝膠等藥物。
避免用手擠壓痘痘，情況持續加重或伴隨疼痛時(shí)應及時(shí)就醫檢查。
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