一歲半寶寶發(fā)燒可通過(guò)溫水擦拭、減少衣物、調節室溫、補充水分、使用退熱貼等方式物理降溫。發(fā)燒通常由感染、免疫反應、環(huán)境因素、疫苗接種、出牙等原因引起。

1、溫水擦拭

用32-34℃溫水浸濕毛巾，輕輕擦拭寶寶頸部、腋窩、腹股溝等大血管流經(jīng)部位，通過(guò)水分蒸發(fā)帶走體表熱量。避免使用酒精或冰水擦拭，酒精可能經(jīng)皮膚吸收或刺激呼吸道，冰水會(huì )導致寒戰反而升高體溫。擦拭時(shí)注意避開(kāi)胸腹部，動(dòng)作需輕柔，每次持續10-15分鐘，間隔1-2小時(shí)可重復進(jìn)行。

2、減少衣物

脫去過(guò)多衣物或更換輕薄透氣的棉質(zhì)衣物，幫助散熱。避免包裹過(guò)厚或使用被子捂汗，這會(huì )導致熱量積聚加重發(fā)熱?？杀Ａ魡螌油笟鈨纫?，觀(guān)察寶寶是否出現寒戰，若四肢冰涼可適當覆蓋手腳。保持皮膚干爽，及時(shí)更換汗濕的衣物防止著(zhù)涼。

3、調節室溫

將室內溫度控制在24-26℃之間，使用空調或風(fēng)扇時(shí)避免直吹，保持空氣流通。高溫環(huán)境會(huì )阻礙散熱，可適當降低室溫但需注意溫差變化不宜過(guò)大。濕度維持在50%-60%有助于汗液蒸發(fā)，干燥時(shí)可使用加濕器，但需每日清潔防止細菌滋生。

4、補充水分

少量多次喂食溫水、母乳或稀釋的果汁，每15-20分鐘補充5-10毫升液體。發(fā)熱時(shí)呼吸和出汗增加水分流失，充足補液能預防脫水并促進(jìn)代謝。觀(guān)察排尿情況，若4-6小時(shí)無(wú)排尿或尿色深黃需警惕脫水。避免飲用含糖飲料或冷飲，可能引起胃腸不適。

5、使用退熱貼

將退熱貼敷于額頭或后頸，通過(guò)凝膠層持續吸熱降低局部溫度。選擇嬰幼兒專(zhuān)用產(chǎn)品，使用前檢查皮膚是否完整，每4-6小時(shí)更換一次。退熱貼不能替代藥物降溫，若體溫超過(guò)38.5℃或持續發(fā)熱需就醫。注意觀(guān)察有無(wú)皮膚發(fā)紅、瘙癢等過(guò)敏反應，出現異常立即停用。

物理降溫期間需每小時(shí)監測體溫變化，若體溫超過(guò)38.5℃或出現嗜睡、抽搐、嘔吐、皮疹等癥狀應及時(shí)就醫。保持寶寶安靜休息，提供易消化的流質(zhì)食物如米湯、蔬菜泥。發(fā)熱期間進(jìn)行疫苗接種或接觸傳染病患者需主動(dòng)告知醫生。記錄發(fā)熱時(shí)間、溫度變化及伴隨癥狀，為醫生診斷提供參考。避免擅自使用退熱藥物，所有用藥需嚴格遵醫囑。