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婦產(chǎn)科

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產(chǎn)后該如何補氣血

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問(wèn)題描述

最近妹妹剛生產(chǎn)完,但是身體比較虛弱,想知道產(chǎn)后該如何補氣血呢?

醫生回答

蘭軍良

蘭軍良 副主任醫師

產(chǎn)后補氣血可以通過(guò)飲食進(jìn)行調理,多吃一些鐵元素豐富的食物,比如豬肝、烏雞湯、大棗等,不僅能夠有效的補充鐵劑,還能夠起到引起養血的作用。另外,還需要食用一些蛋白質(zhì)豐富的食物,比如牛奶、雞蛋、魚(yú)肉等。如果通過(guò)飲食調理效果不明顯,還可以在醫生的指導下使用一些驢膠補血顆粒進(jìn)行治療。

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