醫生回答
孫婷 副主任醫師
不過(guò)每日做100個(gè)仰臥起坐，練出腹肌或者要2個(gè)月左右。練腹肌是要先減小肚子,再練腹跡這樣能夠更快的到達其實(shí)效果。提議要注重飲食,不要吃一些脂肪含量太高的食品，多吃含蛋白質(zhì)豐富的食品。
孫婷 副主任醫師
不過(guò)每日做100個(gè)仰臥起坐，練出腹肌或者要2個(gè)月左右。練腹肌是要先減小肚子,再練腹跡這樣能夠更快的到達其實(shí)效果。提議要注重飲食,不要吃一些脂肪含量太高的食品，多吃含蛋白質(zhì)豐富的食品。
仰臥起坐打嗝不出來(lái)
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仰臥起坐時(shí)腹肌抽筋怎么辦？
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仰臥起坐能瘦肚子嗎？
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做仰臥起坐可以使月經(jīng)提前么
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仰臥起坐能治尿失禁嗎
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腎功能衰竭能做仰臥起坐嗎
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腰椎間盤(pán)做仰臥起坐可以康復嗎？
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仰臥起坐對多囊卵巢綜合征有好處嗎
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腎功能衰竭能做仰臥起坐嗎
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仰臥起坐能瘦肚子嗎？
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基孔肯雅熱會(huì )不會(huì )引起嘔吐
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艾滋病可以治好嗎
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基孔肯雅熱會(huì )有結膜炎癥狀嗎
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急性黃疸肝炎沒(méi)有癥狀
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基孔肯雅熱的降溫藥物有哪些
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乙肝膽囊炎能治好嗎
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哪些情況下會(huì )得艾滋
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基孔肯雅熱需要住院幾天
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恙蟲(chóng)病吃什么藥
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基孔肯雅熱大人會(huì )得嗎
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