醫(yī)生回答
曲中玉 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
卵巢囊腫生理性通常無(wú)須特殊治療，可通過(guò)定期觀察、調(diào)整生活方式、控制激素水平、緩解心理壓力等方式處理。
1、定期觀察生理性囊腫多為功能性囊腫，多數(shù)在月經(jīng)周期后會(huì)自行消失，建議3-6個(gè)月復(fù)查超聲，監(jiān)測(cè)囊腫變化。
2、調(diào)整生活方式避免熬夜及過(guò)度勞累，減少高脂高糖飲食，適當(dāng)增加有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳，有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌狀態(tài)。
3、控制激素水平短期口服避孕藥可抑制排卵、減少囊腫形成，黃體酮等孕激素制劑可幫助調(diào)節(jié)月經(jīng)周期，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
4、緩解心理壓力長(zhǎng)期焦慮可能導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，可通過(guò)冥想、深呼吸等放松訓(xùn)練改善自主神經(jīng)調(diào)節(jié)功能。
日?？蛇m量補(bǔ)充豆制品及深色蔬菜，避免劇烈運(yùn)動(dòng)引起囊腫扭轉(zhuǎn)，若出現(xiàn)腹痛加劇或囊腫持續(xù)增大需及時(shí)就醫(yī)。
