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血脂高可以吃鲅魚(yú)嗎

1人回答 46人閱讀

2024-10-14 10:17

問(wèn)題描述

血脂高可以吃鲅魚(yú)嗎

醫生回答

潘袁

潘袁 副主任醫師

2024-10-14 10:19 回答了該問(wèn)題

血脂高的患者在飲食上可以選擇食用鲅魚(yú),因為鲅魚(yú)含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素以及多種微量元素,能為身體提供必要的營(yíng)養,且一般不會(huì )對血脂造成負面影響。然而,由于鲅魚(yú)的膽固醇含量較高,患者應適量食用,避免過(guò)量導致血脂控制不利。為了改善血脂狀況,患者還需調整日常飲食習慣,減少辛辣、油膩和高糖食物的攝入,增加高蛋白和維生素的食物,以及新鮮蔬菜水果的食用,同時(shí)戒煙戒酒,避免暴飲暴食,采取少食多餐的方式,并進(jìn)行適量運動(dòng)以維持合理體重。在醫生的指導下,患者可以考慮使用如非諾貝特膠囊、阿托伐他汀鈣片等藥物進(jìn)行輔助治療,并定期進(jìn)行復查以監測血脂水平。

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