下身生孩子通常是指經(jīng)陰道分娩，在多數情況下是安全的生理過(guò)程，但可能出現會(huì )陰撕裂、產(chǎn)后出血、盆底肌損傷等短期或長(cháng)期影響。分娩方式選擇需由醫生根據產(chǎn)婦骨盆條件、胎兒大小、胎位等因素綜合評估。

經(jīng)陰道分娩過(guò)程中，胎兒通過(guò)產(chǎn)道時(shí)可能造成會(huì )陰部不同程度撕裂，輕度撕裂僅涉及皮膚和黏膜，嚴重時(shí)可能損傷肛門(mén)括約肌。會(huì )陰側切術(shù)是預防嚴重撕裂的常見(jiàn)操作，但可能增加傷口感染風(fēng)險。產(chǎn)后出血多因子宮收縮乏力或胎盤(pán)殘留引起，嚴重時(shí)需輸血或手術(shù)干預。盆底肌在分娩時(shí)過(guò)度拉伸可能導致產(chǎn)后尿失禁、盆腔器官脫垂等問(wèn)題，部分癥狀可能在數月或數年后顯現。

少數情況下可能出現羊水栓塞、臍帶脫垂等危急并發(fā)癥。羊水栓塞是羊水進(jìn)入母體血液循環(huán)引發(fā)的過(guò)敏樣反應，起病急驟且死亡率較高。臍帶脫垂時(shí)胎兒血供可能突然中斷，需緊急剖宮產(chǎn)。這些情況雖概率較低，但需醫療團隊立即處理。

產(chǎn)后應遵醫囑進(jìn)行盆底肌康復訓練，如凱格爾運動(dòng)可幫助恢復肌肉張力。保持會(huì )陰傷口清潔干燥，出現發(fā)熱、異常分泌物需及時(shí)就醫。均衡飲食有助于組織修復，補充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C可促進(jìn)傷口愈合。建議產(chǎn)婦在產(chǎn)后6周進(jìn)行婦科復查，評估盆底功能恢復情況。