醫生回答
冷啟剛 主任醫師
月經(jīng)前胸脹可能由激素水平波動(dòng)、乳腺增生、精神壓力、經(jīng)前期綜合征等原因引起，可通過(guò)熱敷、調整飲食、藥物治療、心理疏導等方式緩解。
1. 激素波動(dòng)：月經(jīng)周期中雌激素和孕激素水平變化刺激乳腺組織充血水腫。建議穿著(zhù)寬松內衣，避免咖啡因攝入，可遵醫囑使用逍遙丸、乳癖消片、丹梔逍遙丸等中成藥調理。
2. 乳腺增生：可能與內分泌紊亂、雌激素水平過(guò)高有關(guān)，常伴隨乳房結節和觸痛。需超聲檢查確診，可選用乳寧片、紅金消結膠囊、小金丸等藥物，配合維生素E輔助治療。
3. 精神因素：焦慮緊張會(huì )加重激素分泌異常?？赏ㄟ^(guò)冥想、有氧運動(dòng)緩解壓力，必要時(shí)在醫生指導下短期服用谷維素、維生素B6或疏肝解郁膠囊。
4. 經(jīng)前期綜合征：涉及血清素水平降低和醛固酮升高，多伴有頭痛和情緒波動(dòng)。建議低鹽飲食，補充鈣鎂片，嚴重者可短期使用達英-35、溴隱亭等處方藥調節激素。
日常保持規律作息，月經(jīng)前一周減少高鹽高脂飲食，每月定期乳房自檢，若出現持續腫塊或異常分泌物需及時(shí)乳腺科就診。
