許瑞英 主任醫師
寶寶出牙愛(ài)哭鬧可通過(guò)按摩牙齦、使用磨牙玩具、冷敷牙齦、分散注意力等方式緩解。出牙期不適通常由牙齦腫脹、唾液增多、睡眠干擾、情緒波動(dòng)等原因引起。
1、按摩牙齦：家長(cháng)需洗凈手指后輕輕按摩寶寶牙齦，幫助緩解腫脹感?？膳浜蠇雰簩?zhuān)用牙齦按摩器，避免用力過(guò)度。
2、磨牙玩具：建議家長(cháng)選擇食品級硅膠磨牙棒或冷藏過(guò)的牙膠，低溫能減輕牙齦炎癥。注意定期消毒玩具防止細菌感染。
3、冷敷牙齦：用紗布包裹冷藏的香蕉或胡蘿卜讓寶寶啃咬，低溫能收縮血管減輕疼痛。禁止使用冷凍物品以防凍傷。
4、分散注意力：家長(cháng)需通過(guò)親子游戲、音樂(lè )播放等方式轉移寶寶注意力。白天增加活動(dòng)量有助于減少夜間哭鬧頻率。
若哭鬧伴隨發(fā)熱或拒食，建議及時(shí)兒科就診排除中耳炎等疾病。日常保持口腔清潔，避免過(guò)度依賴(lài)止痛藥物。
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